你平躺在地板上的时候,能在腰背相接处塞进一个手指头,恭喜你,你的脊柱正处在一个自然、放松的位置上。
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配
给他持之以恒的爱：不要因为宝贝的降临而忽略了身边最爱你的男人
“持续局部注意力”、手机强迫症等已成为现代社会一种顽疾，随时随地铃声大作的手机
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。
伸懒腰 每日起床前，用双手抓住床头，用力向下伸同时绷直脚面，然后再用力勾脚尖，使脊背充分得到伸拉。
都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老
女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经
网上流传“长期穿塑身内衣、挤出丰满胸部会乳腺增生”一说，乳腺增生是挤出来的吗?
每天睡觉超8小时对健康不利，同时专家还发现睡眠过长，会降低人的智力。
喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。
有些水果可以纤体瘦身，有些水果也可以帮你清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。
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