昨天的单一饮食也没有悬念地破功LIAO———昨天是美国的独立日，晚饭的时候，我就犹豫，我也跟着借光吃点儿？那么些好吃的东西摆在面前，馋虫实在控制不住。俺猪说，吃吧吃吧！这家伙劝的我，简直了，正合我意，所以我就吃了。

　　然后发现跟俺PK的北风同学居然没破功，她闺女7月4号的生日，她都没破功哩，心里头惭愧，人家北风在闺女生日的时候都不破功，我可倒好，以美国的生日为借口，大吃二喝起来了。啥人哩我这是？！

　　懒哩！上网都没劲头了。发个以前写的小点心凑数哈！

　　“外郎”是一种日式点心，起源于名古屋，日本各地都有制作，用到的材料和口味也各有不同。关于这种点心被命名为“外郎”的起源，有两种说法，一种是说因为它的颜色和形状都很像一种叫做“外郎”的祛痰消口臭的药，另一种说法，是说因为它被用做吃完外郎药以后的清口点心。

　　今天要说的，是采用的是用微波炉和常见材料来制作的一款简单做法。

　　做法：1）准备材料：面粉100克（大约200毫升），糖80克（我用了大约130毫升），胡萝卜汁100毫升，水100毫升。没有胡萝卜汁的话，也可以用其他果汁，或者，如果不用果汁的话，也可以只用水，加绿茶或者可可粉调味道和颜色。

　　2）把所有材料用筷子或者打蛋器拌匀。

　　3）取一个可以用于微波炉的平底饭盒，薄薄地抹上一层油防粘。

　　4）用一个滤网，把调好的面糊滤入饭盒，这样可以保证成品更细腻。如果觉得面糊不通过滤网的速度太慢，可以用手指或者小勺子轻轻按压，让面糊顺利通过。

　　5）盖上保鲜膜，用牙签戳几个小洞通气。

　　6）放入微波炉，加热5－6分钟或者直至面糊凝固即可取出晾凉，然后切块。注意各家微波炉的火力大小有所不同，所以第一次做的时候，注意观察一下，开始可以把时间设定在4分钟，如果觉得还没熟，就再加一分钟，如此慢慢增加时间，直至刚好煮熟。好看好吃又简单，要不要回家露一手？呵呵。