五一期间去嫂子家玩，她的小宝贝已经6个多月了，可以适量添加辅食了。嫂子开始给他喂水果泥和蔬菜泥。小编也学会了集中水果泥的做法，拿出来给大家分享一下：

　　香蕉土豆泥的做法：

　　主料：香蕉200克,土豆（黄皮）50克,草莓40克

　　调料：蜂蜜20克

　　1.　香蕉去皮，用汤匙捣碎； 　　2.　土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软； 　　3.　土豆取出压成泥状，放凉备用； 　　4.　将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。

　　蔬菜豆腐泥的做法：

　　制作材料：

　　主料：豆腐(北)200克,豌豆50克

　　辅料：胡萝卜10克,鸡蛋黄20克

　　调料：酱油3克

　　1. 将胡萝卜去皮洗净； 　　2. 将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块； 　　3. 水与胡萝卜及豌豆料放入小锅； 　　4. 嫩豆腐边捣碎边加入小锅内； 　　5. 锅内再加入少许酱油，煮至汤汁变少； 　　6. 最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

　　小帖士-食物相克： 　　鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

　　苹果泥的做法：

　　制作材料：

　　主料：苹果100克

　　苹果泥的特色： 　　清香美味，小孩乐意吃。

　　1.  将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。 　　2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。

　　苹果泥的制作要诀： 　　苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。

　　小帖士-健康提示： 　　苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。

　　小帖士-食物相克： 　　苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

　　给宝宝吃水果泥的好处多多，做妈妈的可要多费些心啦，如果平时太忙了没有足够的时间来给宝宝做，可以去超市购买罐装的水果泥，既方便又实惠，而且营养丰富，让宝宝健康成长。