北京的气温，说飙就飙，刚到六月，已连着好些日子三十多度伺候着了。

　　大热天的，空调房里虽然凉快，可呆久了难免不舒服。不如趁着周末，到户外水边的地界儿，找一份自然的透心儿凉吧。刺激的如溯溪、漂流；有点情调的如山坡上泡夜温泉、水库边垂钓+腐败，都够有趣儿。本期我们为大家推荐几处适合水边消夏的地方和玩法，有兴趣的试试吧。

　　溯溪：逆流而上风光无限  

　　由峡谷溪流下游向上游走，克服地形上的各种障碍，溯水之源，这就是夏天颇受驴友青睐的溯溪运动。因为在溯溪过程中，溯行者需借助一定的装备和技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等困难，因此也充满了挑战性。

　　驴友介绍，北京周边的大小河流约有百余条，统属大清河、永定河、北运河、潮白河、蓟运河五大水系，它们上游多山地，风景优美，是郊游、溯溪的好去处。拒马河属大清河水系，在涞水为野三坡国家风景名胜区，在北京房山为十渡风景区，流经本市的一段属大清河上游地段，沿途峡谷婉转曲折，水色清碧见底，风光无限，是一条长达百余千米的风景旅游走廊，溯溪难度系数不算大。

　　另据驴友介绍，位于密云水库西侧的云蒙峡风景区内峡深、溪清，游人可近观两侧雄崖仞壁，俯赏碧水、游鱼，也适合溯溪。不过资深驴友提醒大家，如果你是初试者，最好由经验丰富的老驴友陪同，要量力而行。需要特别提醒的是，在雨天或水深的地方不要溯溪。

　　自驾路线：沿京承和密石(城)公路可直接达云蒙峡口。

　　乘车路线：从东直门乘坐长途车到密云，在密云汽车站转乘密云水库西线各次车到水堡子站下车即可抵达。

　　漂流：顺流而下酣畅淋漓  

　　驾竹筏或橡皮筏在时而湍急、时而平缓的水流中顺流而下，看两岸美景接踵而至，筏子随水流或摇摇欲翻，或轻如扁舟，一定会给你留下深刻印象。

　　据了解，位于怀柔的京北第一漂是不错的漂流地，漂流里程约10公里，可一人独享，也可三、五结伴，可竞技，亦可娱乐。此外还有妫河漂流，妫河源自群峰环列的松山自然保护区，蜿蜒百余里。漂流河段全长15公里，激流最大落差1米，沿途需经100多个大小弯儿，游人可根据自己的体力和时间自由选择漂流河段。

　　自驾路线：京承高速杨雁出口出，走雁栖湖方向到111国道柏查子路口右转5公里即到。 　　垂钓：钓翁之意不在鱼  

　　在水岸之边找个绿阴处，稳坐，执竿，垂钓，嗅着绿草的清香，四周除了虫鸣，一片寂静，就等鱼儿上钩，对高手而言，或许钓翁之意不在鱼，而在乎这种一派安宁的境界吧。不妨带上一顶帐篷，享受完鲜美水库鱼，钻到帐篷里，在山风中睡上一小觉，那就更美了。

　　资深钓友介绍，坐落在北京西北郊的上庄水库属于知名的野钓场点，水库全长约4公里左右，库区弯弯曲曲，宽窄不一，库中鱼种类繁多，密度较大，据说其中最大的鲤鱼可达5公斤以上，500克左右的鲫鱼也不少见哦。

　　如果烧烤，推荐去南岸，那里坡度比较平缓，支烤炉、摆食品都很方便。另外，在南岸西边的村子里也能找到农家院，不想回城，可在那住一晚。酒足饭饱后想逛逛，可沿水库北岸一直走，可见纳兰逊德史迹陈列馆，颇值得一看。

　　自驾路线：从八达岭高速路北安河出口出，沿北清路向西，见到上庄的指示牌右转前行即可。

　　乘车路线：颐和园北宫门303路，西苑512路直达。

　　夜光温泉：星空下静享“夜色冰雾泉”

　　为了让游客过一个清爽怡情的消夏夜，度假村近日特推出“夜温泉”，在凉风习习的山坡上，游客可一边泡着夜光温泉，一边数星星。

　　凤山温泉室外共18个汤池，穿插错落，分布在半山之上，其间有亭台楼榭，墨竹迤俪穿行。说到夜温泉，要泡就必须是置身于天然的星空下，在石头与木材搭建的池旁——水温比想象中要低，正合适，泡在水里面，身心放松。汤池大小合适，二三知己可以很舒展地躺下，抬头便是开阔的天空，碰巧有轮满月挂于天空之上，画一般地镶嵌在繁星之间。黄色木质小灯，在风中摇曳，给人一种“竹影摇黄”的浪漫温馨。山坡上花木扶疏，在夜色中争艳，远处夏虫低鸣，水声阵阵，置身其中，恍惚间到了江南水乡小镇。

　　值得一提的是，凤山有一种“夜色冰雾泉”，专为消暑而设。沐浴在冰雾泉下，凉凉的水雾在身边荡漾，燥热顿消，再来一杯清茶，正应了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。

　　享受完静谧夜空下的夜温泉，室内的温泉乐园中不妨也去体验一下。这里的温泉池各有特色，或在小溪石径旁，或在飞瀑假山下，或于古木环绕中，还有各式热带风情景观，犹如进入热带雨林中。泡够了，在热蒸石板上睡一觉是不错的选择，想美容的可做做面部保养，在热蒸气作用下，美容效果一定不错。

　　另据介绍，凤山度假村也有不少运动项目，建在山坡上的高尔夫练习场，可以一边打球，一边看风景。此外，据说这里正举办消费赠送代金券活动，活动期间泡温泉或住宿，可获赠50元至100元代金券。

　　自驾路线：八达岭高速15出口-南环路-向北至东关路口-见路标行驶即可

　　乘车路线：925高速直达(德胜门-凤山温泉度假村)

　　观鸟：看野鸭在湖中漫步

　　在野鸭湖，据说鸟类聚集最多时竟达三四十万只，有时也能看到天鹅，是众多摄影爱好者和观鸟者的乐园。

　　在野鸭湖，你可以环湖徒步，看着湖中的野鸭们从容漫步或急切起飞，此时此刻你的相机会派上大用场。如果是自驾前往，不妨坚持到傍晚拍摄落日余晖，那一定是张好照片。另外，在湖边的露营区域，来个DIY大比拼也不错，和同伴一起支炉烧烤，做做游戏、唱唱歌，都会让你彻底放松。

　　自驾路线：八达岭高速康庄出口沿路标10分钟即到。

　　乘车路线：德胜门乘坐919公交车在延庆站下车换乘921野鸭湖下车。